Je to mezi námi
Za jednu ze zásadních hodnot považuji respekt ke klientovi, ze kterého vychází např. absolutní důvěrnost veškerých sdělení. Proto vše, co bude řečeno zůstává pouze mezi námi a z mé strany není v žádném případě s nikým sdíleno.
„V životě jsem se obával spousty věcí, z nichž většina se nikdy nestala.“
– Mark Twain
Jsem Tomáš Kotera
Odborník na komunikaci
Narodil jsem se a žiji v Mladé Boleslavi. Celý profesní život se věnuji oblasti komunikace, od roku 2013 v manažerské pozici. Několik let jsem žil a pracoval v Číně. Coachingu a mentoringu se věnuji přes sedm let. V minulosti jako součást mé manažerské role a od roku 2020 cíleně.
V rámci mého profesního a osobního rozvoje jsem absolvoval coaching v organizacích The Beijing Mindfulness Centre a Coaching Systems.
Úspěšně jsem absolvoval výcvik Academy of Coaching Excellence - Practitioner
Při naší společné práci nabízím plně individuální přístup k vašim tématům. Na našem prvním společném setkání se dohodneme na přesném obsahu vaší zakázky a dalších společných krocích.
Rámcová pravidla našich společných setkání
Čím začít?
Naše první setkání bude sloužit k identifikaci vašich témat, cílů a také formy a hranic spolupráce. Navzájem si vyjasníme podmínky našich společných sezení.
Jak dlouho bude trvat, než něčeho dosáhnu?
Mé doporučení je osm setkání, během nichž budeme společně nacházet a objevovat nové úhly pohledu a možná řešení situací v rámci vámi zvolených témat.
Je to terapie?
Coaching je aktivitou v rámci osobnostního rozvoje. Nejedná se o terapii nebo jinou odbornou službu.
Jde to online?
Coaching online nenabízím. Osobní kontakt je z mého pohledu zásadním elementem úspěšné spolupráce s klienty. Je rozdíl koučovat "mezi meetingy", kdy koučovaný jen "přebíhá" od jednoho k druhému anebo v čase, který si koučovaný vyhradil s rezervou před i po, a kde může změnit rychlost.
Co je cílem coachingu?
Umožním vám pohled zvenku
Pro každého to může být něco jiného: zastavení, osvobození se od návyků, kariérní růst, úleva od stresu, schopnost vidět věci v širší perspektivě, nalezení životní či pracovní vize. I jen jedno sezení může mít výrazný efekt v rámci rozvoje klienta a jeho uvědomění si své aktuální situace a krátkodobých i dlouhodobých cílů.
V ideálním případě krátkodobé cíle podporují ty dlouhodobé v jejich realizaci. Nic není jen černobílé a každé téma a situace mají nespočet možných interpretací a řešení. Každý z nás je jedinečný a neexistuje jen jedno správné řešení, jedna správná cesta. Jen vzorce chování jsou podobné a dá se s nimi pracovat. Abyste se v něčem změnili nebo zlepšili, musíte začít dělat něco jinak.
Pohled zvenku klientům napomáhá k nalezení cest a řešení. Odpovědi znají často sami. Je třeba k nim jen najít cestu nebo je znovu objevit. Souvisí to i s pozicí kouče, který zde nemá být expertízou a radou, ale kvůli zvyšování uvědomění klientů.
Není nutné otočit vše vzhůru nohama. Možnou cestou je i připomenutí toho, co mají k dispozici doslova na dosah ruky a jen je třeba s tím začít znovu nebo intenzivněji pracovat.
Pojďme se společně zastavit
Má osobní filozofie
Pojďme se společně zastavit a zkusit v některých momentech nechat převládat klid a čas na přemýšlení.
Společně se pokusíme najít momenty, kdy začnou přicházet zcela jiné myšlenky a koncentrace na to na co není v běžném každodenním shonu čas a někdy ani odvaha. To je pocit, ke kterému chci v rámci coachingu dopomoci svým klientům. Prostor a čas kde si dovolí soustředit se na to co je opravdu baví, zajímá nebo trápí a možná jen potřebují pomoci s tím prvním krokem do a ze tmy. Uvědomění si svobody v tom, že se to, co pro ně bylo zdrojem strachu či nervozity, stalo tématem, z jehož vyřešení budou mít příjemný pocit.
V
našich životech nás (krom jiného) ovlivňuje i druh a intenzita externích
faktorů. „Přesvícenost“ moderního světa (obrazná i reálná) nám doslova nedává
spát. Když budete někomu vysvětlovat, že má "zhasnout světla", aby
mohl přemýšlet hlouběji, většinou prostě nebude věřit. Když ho přesvědčíte, aby
společně s vámi vyzkoušel experiment a zažil to, pak se to bude dít.
Jedna
z mých klientek během sezení zmínila následující formulaci, která mě velmi
zaujala: „Život beru jako hru na klavír, bílé a černé klávesy. Mně se teď ty
bílé klávesy nějak ztratily a pokud ten nástroj nemá obě barvy kláves tak
melodie života prostě nemůže znít správně“. Toto je silné sdělení, a společně s klienty
se snažím hledat body a místa, která mohou znovu být bílými klávesami jejich
života. Pojďme společně propojit hlavu s tělem, a nechat přijít pocit, který
bude potvrzením vhodně zvolené cesty.
Kontakt
E-mail: tomas.kotera@gmail.com Tel: 605 90 20 60 (Prosím pište SMS nebo na WhatsApp, ozvu se zpět s upřesněním vámi navrženého termínu).
30 % z mého honoráře daruji
na podporu organizace Zdravotní klaun, o.p.s.
Ceník
V rámci naší budoucí spolupráce nabízím plně individuální přístup k vašim tématům. Na našem prvním společném setkání se dohodneme na přesné formě spolupráce a jejím rozsahu.
